7月8日下午，武汉理工大学资源与环境工程学院"黄鹤心晴"社会实践队举行行前系列专题培训。培训围绕安全纪律、团队辅导技术与情绪管理三大主题展开，旨在提升队员安全意识与专业素养，为社会实践活动顺利开展筑牢基础。

李昕老师以安全纪律教育开启本次培训。他结合社会实践典型案例，从人身安全、出行安全、财产安全、网络安全等方面系统梳理了实践过程中的风险点与注意事项。在纪律要求方面，李昕明确了实践队组织架构与日常管理制度，对考勤报备、工作日志、集体会议等环节提出具体规范。他表示，安全是一切实践活动的前提，每位队员都要树立"安全第一"的意识，以严谨态度和规范行为展现理工学子的良好风貌。

随后，熊婕老师带来《团队辅导技术培训》专题讲座。她从团队辅导基本概念出发，讲解了团体动力、小组发展阶段、带领者角色定位等核心理论，并结合实践队工作场景，重点传授了破冰游戏、小组讨论、角色扮演、分享反馈等常用团体辅导技术的操作要点。

培训中，熊婕引导队员现场体验了团体活动，帮助大家直观感受团队辅导的实施流程与氛围营造技巧。她提醒队员，在面向服务对象开展团体辅导时，要注重尊重与倾听，把握好介入时机，关注每位成员的参与状态，确保活动安全有序。理论与实操相结合的培训方式，为实践队后续开展心理健康团体活动提供了专业方法支撑。

最后一场培训由唐光蓉老师主讲，主题为《学会与情绪相处》。唐光蓉从情绪的本质与功能切入，介绍了常见情绪类型及表现形式，帮助队员建立对情绪的科学认知。她指出，情绪本身并无好坏之分，每种情绪都在传递特定信息，关键在于学会识别、接纳并合理调适。

围绕情绪管理方法，唐光蓉讲解了情绪觉察、认知重构、呼吸放松、合理宣泄等多种调适策略，并结合社会实践中的压力情境给出针对性建议。她特别强调，队员在服务他人的同时也要关注自身心理健康，学会自我关怀与情绪疏导，遇到困扰及时寻求支持。

三场培训结束后，队员们表示收获颇丰。安全纪律教育进一步明确了行为规范与责任边界，心理专业技能培训则切实提升了队员在团体辅导与情绪管理方面的能力，为后续实践注入了专业底气。下一步，"黄鹤心晴"社会实践队将把培训所学转化为实际行动，以饱满状态投入社会实践，在服务社会中增长才干、淬炼青春。

图文：郭善喜 刘嘉豪

审核：岳晟达