为引导大学生保持健康的心理状态，同时普及心理健康知识，10月21日上午，地信1901班全体成员于博学主楼407教室召开了以“疫后心晴，为心赋能”为主题的心理班会，会议由心理委员主持。

班会第一项，主持人播放“大学生返校现状”，“积极的心态可以成就人”两个视频，同学们根据视频内容讨论疫情返校后的大学生生活现状。随后，主持人向大家介绍了“能量甜甜圈”，即在一个“甜甜圈”的图案中根据自身实际绘制一些重要的事物，并展示例图和“能量甜甜圈”的各部分内容以供大家绘制时参考。绘制完成后，主持人鼓励同学们分享自己的作品并展开讨论。除了“能量甜甜圈”外，主持人让每位同学在便签上写出能够自己调整心理状态、积极复学的方法或者与他人互赠祝福、积聚能量的话语进行分享传递。 

最后，主持人对本次班会进行了总结发言，他指出，不论生活遇到何种困难，每个人都应学会自我赋能、主动赋能、持续赋能，不断升华自我，成长为生活的强者和智者。

本次心理班会增进了地信1901班同学之间的感情，为大家普及了心理健康知识，教会了大家如何面对内心的不良情绪。会议现场气氛热情洋溢，使同学们感受深刻，内心深受触动。

【通讯员：钟晨超；摄影：耿一博】